Futbol.lv

Rezultāti 4 (Okt. 2018)

N.	Dalībnieku Iniciāli	Atspoles skr. 3x9m (T1)	Atspoles skr. 10x9m (T1)	Skrējiens 27.m. (T2)	Koordinācija (T1-T2)	Atspiešanās	Lokanība	Tāllēkšana no vietas	Bumbas vadīšana	Žonglēšana	Sitieni vārtos
1	Antons Č.	8.09	5.5	2.59		159	7.09	78	9
2	Gļebs L.	6.75	4.5	2.25	12	183	6.53	30	9
3	Jegors S.	8.69	6.2	2.49	6	105	9.34	3	6
4	Artjoms Z.	7.94	5.4	2.54	9	175	7.50	7	8
5	Dmitrijs K.	7.72	5.3	2.42	1	150	7.00	83	10
6	Ņikita R.	7.28	5.0	2.28	15	190	7.31	26	10
7	Aleksejs I.	8.09	5.8	2.29	9	143	6.81	5	6
8	Mihails K.	7.85	5.3	2.32	10	162	7.97	6	6
9	Timurs E.	6.28	5.0	1.28	9	167	5.78	16	7
10	Kirills P.	9.22	6.3	2.92	7	132	7.28	4	6
11	Rihards Z.	7.97	6.1	1.87	4	122	7.07	9	6
12	Daniils Z.	7.92	4.7	3.22	8	146	9.84	3	6
13	Arturs K.	8.53	5.1	3.43	10	126	7.94	9	5
14	Konstantins B.	8.62	5.7	2.92	3	130	6.06	5	1
15	Aleksandrs F.	7.78	5.9	1.88	1	161	8.44	6	4
16	Dmitrijs Z.	6.87	4.7	2.17		205	5.56	10	7
17	Deniss N.	7.41	5.0	2.41	12	162	6.88	5	7
18	Kristians M.	7.93	5.4	2.53	11	152	7.56	6	6
19	Roberts R.	8.19	6.0	2.19	6	144	8.72	2	2
20	Oskars R.	7.97	5.3	2.67	5	151	8.12	4	8
21	Arsenijs P.	7.90	5.0	2.90	4			7
22	Aleksandrs R.	7.38	5.0	2.38	14	163	6.32	91	9
1	Antons Č.	7.56	5.18	2.38	15	158	6.44	48	10
2	Gļebs L.
3	Jegors S.	8.72	5.56	3.16	8	139	9.10	2	5
4	Artjoms Z.	7.66	5.31	2.35	10	183	6.69	19	9
5	Dmitrijs K.	7.66	5.19	2.47		160	5.78	41	9
6	Ņikita R.	6.94	4.50	2.44	15	191	6.43	31	8
7	Aleksejs I.	8.23	5.91	2.32	7	160	6.44	7	8
8	Mihails K.	7.60	4.91	2.69		159	7.50	5	10
9	Timurs E.	7.34	5.12	2.15	11	171	5.97	38	9
10	Kirills P.	8.09	5.91	2.18	6	133	6.91	5	3
11	Rihards Z.	8.91	5.69	3.22	5	126	6.44	3	7
12	Daniils Z.
13	Arturs K.	8.98	5.75	3.23	11	132	6.69	19	9
14	Konstantins B.	8.81	5.63	3.18	7	133	7.62	7	7
15	Aleksandrs F.	7.93	5.25	2.68	1		7.84	10	4
16	Dmitrijs Z.	6.90	4.35	2.55	2	210	5.94	24	7
17	Deniss N.	7.41	4.97	2.44	7	156	5.91	16	8
18	Kristians M.	7.90	5.37	2.53	6		6.41	7	6
19	Roberts R.	8.34	5.59	2.75	7	149	7.56	3	6
20	Oskars R.	7.82	5.28	2.54	11		7.93	6	7
21	Arsenijs P.
22	Aleksandrs R.	7.44	4.91	2.53	14	170	5.31	107	9
23	Arturs I.	7.35				171	6.78	12
24	Vladimir Š.	7.22	4.97	2.25		171	5.69	29	9
25	Vilis Z.	8.03	5.37	2.66		164	6.19	6	8
26	Ruslan Š.	8.90	5.15	3.75			9.25	3	2
27	Edvards M.	7.56	4.84	2.72			7.56	6	7
28	Aleksandr J.	8.37	5.56	2.81			9.47		5
1	Leo	8.72	29.88	5.50	3.22	14		156		3	0
2	Deniss N.	7.03	25.34	4.97	2.06	20	8	166	15.47	145	5
3	Aleksandr R.	7.32	25.84	4.97	2.35	26		125		101
4	Rīhards Z.	8.09	29.53	5.65	2.44	16	1	136	16.44	3	6
5	Aleksejs B.	8.12	28.31	5.22	2.09	31	6	161	16.34	3	5
6	Dmitrijs Z.	6.88	24.46	4.25	2.63	35	0	222	12.93	25	7
7	Oskars R.	8.34	30.31	5.44	2.90	16	7	151	15.93	7	6
8	Roberts R.	8.57	28.07	5.53	3.04	48	6	143	18.90	5	7
9	Artjoms Z.	07.06	25.00	5.03	2.03	26	8	179	14.94	146	7
10	Arturs K.	8.44	30.25	5.78	2.56	22	3	120	13.88	29	6
11	Vilis Z.	8.58	29.22	5.19	3.39	38		166	16.41	12	3
12	Evgenijs B.	7.43	26.56	4.50	2.93	22	4	183	13.90	66	8
13	Kristian M.	8.16	29.97	5.19	2.97	31	5	145	18.63	9	5
14	Aleksandrs E.	8.19	28.78	5.53	2.66	19		140	17.19	9	6
15	Andrejs P.	8.22	28.19	5.09	3.13	22		142	17.81	5	6
16	Aleksandrs F.	8.47	32.38	5.19	3.28	13	-4		15.88	23	6
17	Arturs I.	7.69	26.53	4.88	2.81	30	9	175	15.72	43	7
18	Antons Č.	7.38	28.88	5.38	2	24		173	15.10	51	9
19	Mihails K-O.	7.47	27.12	5.40	2.07	30	7	161	18.13	10	2
20	Kirills P.	9.06	33.62	6.28	2.78	13	7		20.93	5	2
21	Konstantins B.	8.50	30.19	5.57	2.93	14		130		8	3
22	Timurs E.	7.66	27.38	5.10	2.56	25	7	175		23	6
23	Ali K.						3	163
24	Vladimirs Š.	7.35	26.62	5.03	2.32	26		181		34	1
25	Mihails P.	7.97	29.12	5.75	2.22			158		9
1.	Ņikita R.	4.63	7.37	25.65	29	195	2.74	22	5	15.50
2.	Mihails K.	5.00	7.68	28.28	21	169	2.68	8	5	16.18
3.	Aleksandrs R.	4.68	7.56	26.12	40	199	2.88	182	7	13.38
4.	Konstantin B.							9		16.89
5.	Dmitrijs Z.	4.15	7.53	27.82	31	234	3.16	51	7	12.44
6.	Aleksandrs F.	4.91	7.53	27.82	19		2.62	25	5	16.63
7.	Ali K.	5.34	8.43	29.53	22	160	3.09	18	6	18.53
8.	Kristers K.	5.34	8.15	23.22	31	158	2.81	8	8	17.10
9.	Vladimirs S.	4.87	7.28	25.50			2.41		7
10.	Arturs I.	5.04	7.31	25.54	24	185	2.27	42	7	14.60
11.	Kristians M.	5.31	7.78	29.03	21	138	2.47	13	8	15.97
12.	Jevgenijs B.	4.41	7.09	25.50	22	188	2.98	136	8
13.	Ralfs. Š.	4.94	7.56	28.57	32	166	2.62	7	3
14.	Antons Č.	5.09	7.75	25.03	21		2.66	153	6	12.53
15.	Artjoms Z.	5.56	8.13	28.78	27		2.57	41
16.	Timurs. J.	4.97	7.62	26.41	26	175	2.65	69	6	12.00
17.	Kirills P.	6.12	8.72	30.90	11		2.6	5	5	17.90
18.	Daniils B.	5.00	7.13	25.06	44	180	2.13	57	6	14.28
19.	Aleksejs P.	4.59	7.38	25.00	36	185	2.79	6	6	14.72
20.	Maksims I.	5.22	8.65	28.54	27	158	3.43	4	4	18.16
21.	Aleksejs I.	5.41	8.40	29.37	10	154	2.99	9	5	16.13
22.	Aleksejs B.	5.00	7.62	27.81		167	2.62	7	5
23.	Leo L.	5.19	8.69	30.50	22	140	3.50	5	4	17.28
24.	Ernests F.	5.04	8.40	29.59	27	179	3.36	4	3	20.69
25.	Deniss N.	4.81	7.40	26.31	29	175	2.59	140	8	14.84
26.	Kistaps M.	4.84	7.50	26.43	19	155	2.66	6	5	17.56
27.	Arturs K.	5.75	8.57	29.82	16		2.82	17	3	16.19
28.	Mihails P.	4.97	7.87	29.59	10		2.90	10	5	15.22
29.	Vilis Z.	4.97	7.72	29.00	30	177	2.75	24
30.	Artjoms A.	5.25	7.78	26.65	15	175	2.53	4	7	17.82
31.	Dilans K.	5.40	8.56	29.94	11	149	3.16	3	1	22.72
32.	Rihards Z.	5.54	8.83	32.28			3.29	7	5	15.44

Fiziskās sagatovotības testēšana.

1. Tests – Atspoles skrējiens (3x9m.)

Aprīkojums: hronometrs, līdzens 9. metru celiņš, ierobežojums ar divām paralēlam linijām.

Testa apraksts: futbolists ieņiem starta stāvokli pie līnijas un pieskaras ar roku pie tas. Pēc signāla viņš skrien pie pretējās līnijas, pieskaras tai, skrien atpakaļ vēl reiz pieskaras un atkārto no jauna vēl vienu reizi.

Rezultāts: tiek ieskaitīts laiks, kad futbolists pieskaras pie līnijas trešo reizi.

Metodiski organizatoriski norādījumi: jāskrien pa taisno līniju. Pēc pieskāriena maksimāli ātri jāpagriežas un jāskrien atpakaļ.

2. Tests – Taisnais skrējiens

Aprīkojums: hronometrs, līdzens 27. m celiņš.

Testa apraksts: futbolists ieņiem starta stāvokli pie starta līnijas un pēc svilpes signāla skien maksimālajā ātrumā.

Rezultāts: laiks tiek fiksēts, kad futbolists pārskrien finiša līniju.

Metodiski organizatoriski norādījumi: futbolistiem jasak bremzēt tīkai pēc finiša linijas šķeršošanas.

3. Tests – Lokanība

Aprīkojums: vingrošanas sols ar mērījuma skalu.

Testa apraksts: Futbolists nostājas uz sola, kājas plecu platumā. Pēc signāla noliecas pec iespējas zemāk, pieskaroties mērīšanas skalai.

Rezultāts: Tiek fiksēts zemākāis nolieciens.

Metodiski organizatoriski norādījumi: nav obligāti nolieciena laikā aizturēt pozīciju, drīkst izpildīt rāvienu. Ja kājas ir saliektas rezultāts neskaitās.

4. Tests – Tāllēkšana no vietas

Aprīkojums: sagatavota iepriekš tāllēkšanas vieta un tiek iezīmēta mērīšanas līnija un starta līnija.

Testa apraksts: futbolists nostājās pie starta līnijas, pēc komandas izpilda lēcienu uz priekšu un paliek piezemēšanas vietā.

Rezultāts: tiek mērīts pēc tuvākā punkta pie starta līnijas.

Metodiski organizatoriski norādījumi: nedrīkst pārkāpt starta līniju. Pēc lēciena obligāti jāpaliek vietā, kamēr tiek nomērīts rezultāts. Pirms lēciena jāizpilda pareiza roku darbība-roku vēziens augšā, atpakaļ un uz priekšu ar lēcienu. Ja netiek izpildīta pareiza roku tehnika, lēciens netiek ieskaitīts.

5. Kustību koordinācijas radītais

No pirmā testa maksimālā rezultāta jāatņem otrā testa maksimālo rezultātu, lai iegūtu futbolista kustību koordinācijas spēju rādītāju. Jo mazaks rezultāts, jo labāk futbolistam attistīta kustību koordīnācija.

Tehniskās sagatavotības testēšana

1. Tests – Bumbas vadīšana

Aprīkojums: uz taisnas 18. metru līnijas tiek novietoti septiņi konusi attāluma 3.m viens no otra, hronometrs.

Testa apraksts: futbolists nostājas pie pirmā konusa ar bumbu. Pēc komandas viņam ir jāapskrien konusi zigzagveidā vienlaicīgi vadot bumbu ar kājam.

Rezultāts: tiek ieņiemts laiks no brīža, kad futbolists pieskarās ar kāju pie bumbas līdz brīdim, kad viņš šķērso pēdējo konusu.

Metodiski organizatoriski norādījumi: Nedrīkst palīdzēt ar rokām, nedrīkst ar bumbu pieskarties pie konusiem vairāk par vienu reizi.

2. Tests – Žonglēšana

Testa apraksts: futbolists ņem bumbu rokās, mēt to pret grīdu un uzsit bumbu ar kaju augšā vairakas reizēs kamēr bumba nenokritis lejā.

Rezultāts: futbolistiem tiek doti 3 minutes. Meģinājums kurā bija vis vairāk sitienu pa bumbu tiek ierakstīts protokolā.

3. Tests – Sitieni vārtos

Aprīkojums: Desmit bumbas, futbola vārti, tiek iezīmēta taisna 7 m līnija, vingrošanas sols kas nolikts zēm vartiem.

Tasta apraksts: Uz iezīmētās līnijas pretī vārtiem tiek novietotas 10 bumbas aptuveni 30 cm viena no otras. Pēc komandas futbolistam ir jāsit bumbas pēc kārtas vārtos.

Rezultāts: Tiek ieskaitīts iesisto bumbu skaits. Tiek dotas 2 meģinajmi.

Metodiski organizatoriski norādījumi: izpildīt sitienu drīkst tikai ar pēdas iekšpusi vai ar pēdas virsās iekšējo malu, savādak tas netiks ieskaitīts. Drīkst bumbu sist tikai pa gaisu.