Futbol.lv

Результат 4 (Окт 2018)

№	Инициалы участников	Челночный бег 3x9	Челночный бег 10x9	Бег по прямой 27 м	Координация	Отжимания	Гибкость	Прыжки в длину	Ведение мяча	Жонглирование	Удары по воротам
1	Antons Č.	8.09	5.5	2.59		159	7.09	78	9
2	Gļebs L.	6.75	4.5	2.25	12	183	6.53	30	9
3	Jegors S.	8.69	6.2	2.49	6	105	9.34	3	6
4	Artjoms Z.	7.94	5.4	2.54	9	175	7.50	7	8
5	Dmitrijs K.	7.72	5.3	2.42	1	150	7.00	83	10
6	Ņikita R.	7.28	5.0	2.28	15	190	7.31	26	10
7	Aleksejs I.	8.09	5.8	2.29	9	143	6.81	5	6
8	Mihails K.	7.85	5.3	2.32	10	162	7.97	6	6
9	Timurs E.	6.28	5.0	1.28	9	167	5.78	16	7
10	Kirills P.	9.22	6.3	2.92	7	132	7.28	4	6
11	Rihards Z.	7.97	6.1	1.87	4	122	7.07	9	6
12	Daniils Z.	7.92	4.7	3.22	8	146	9.84	3	6
13	Arturs K.	8.53	5.1	3.43	10	126	7.94	9	5
14	Konstantins B.	8.62	5.7	2.92	3	130	6.06	5	1
15	Aleksandrs F.	7.78	5.9	1.88	1	161	8.44	6	4
16	Dmitrijs Z.	6.87	4.7	2.17		205	5.56	10	7
17	Deniss N.	7.41	5.0	2.41	12	162	6.88	5	7
18	Kristians M.	7.93	5.4	2.53	11	152	7.56	6	6
19	Roberts R.	8.19	6.0	2.19	6	144	8.72	2	2
20	Oskars R.	7.97	5.3	2.67	5	151	8.12	4	8
21	Arsenijs P.	7.90	5.0	2.90	4			7
22	Aleksandrs R.	7.38	5.0	2.38	14	163	6.32	91	9
1	Antons Č.	7.56	5.18	2.38	15	158	6.44	48	10
2	Gļebs L.
3	Jegors S.	8.72	5.56	3.16	8	139	9.10	2	5
4	Artjoms Z.	7.66	5.31	2.35	10	183	6.69	19	9
5	Dmitrijs K.	7.66	5.19	2.47		160	5.78	41	9
6	Ņikita R.	6.94	4.50	2.44	15	191	6.43	31	8
7	Aleksejs I.	8.23	5.91	2.32	7	160	6.44	7	8
8	Mihails K.	7.60	4.91	2.69		159	7.50	5	10
9	Timurs E.	7.34	5.12	2.15	11	171	5.97	38	9
10	Kirills P.	8.09	5.91	2.18	6	133	6.91	5	3
11	Rihards Z.	8.91	5.69	3.22	5	126	6.44	3	7
12	Daniils Z.
13	Arturs K.	8.98	5.75	3.23	11	132	6.69	19	9
14	Konstantins B.	8.81	5.63	3.18	7	133	7.62	7	7
15	Aleksandrs F.	7.93	5.25	2.68	1		7.84	10	4
16	Dmitrijs Z.	6.90	4.35	2.55	2	210	5.94	24	7
17	Deniss N.	7.41	4.97	2.44	7	156	5.91	16	8
18	Kristians M.	7.90	5.37	2.53	6		6.41	7	6
19	Roberts R.	8.34	5.59	2.75	7	149	7.56	3	6
20	Oskars R.	7.82	5.28	2.54	11		7.93	6	7
21	Arsenijs P.
22	Aleksandrs R.	7.44	4.91	2.53	14	170	5.31	107	9
23	Arturs I.	7.35				171	6.78	12
24	Vladimir Š.	7.22	4.97	2.25		171	5.69	29	9
25	Vilis Z.	8.03	5.37	2.66		164	6.19	6	8
26	Ruslan Š.	8.90	5.15	3.75			9.25	3	2
27	Edvards M.	7.56	4.84	2.72			7.56	6	7
28	Aleksandr J.	8.37	5.56	2.81			9.47		5
1	Leo	8.72	29.88	5.50	3.22	14		156		3	0
2	Deniss N.	7.03	25.34	4.97	2.06	20	8	166	15.47	145	5
3	Aleksandr R.	7.32	25.84	4.97	2.35	26		125		101
4	Rīhards Z.	8.09	29.53	5.65	2.44	16	1	136	16.44	3	6
5	Aleksejs B.	8.12	28.31	5.22	2.09	31	6	161	16.34	3	5
6	Dmitrijs Z.	6.88	24.46	4.25	2.63	35	0	222	12.93	25	7
7	Oskars R.	8.34	30.31	5.44	2.90	16	7	151	15.93	7	6
8	Roberts R.	8.57	28.07	5.53	3.04	48	6	143	18.90	5	7
9	Artjoms Z.	07.06	25.00	5.03	2.03	26	8	179	14.94	146	7
10	Arturs K.	8.44	30.25	5.78	2.56	22	3	120	13.88	29	6
11	Vilis Z.	8.58	29.22	5.19	3.39	38		166	16.41	12	3
12	Evgenijs B.	7.43	26.56	4.50	2.93	22	4	183	13.90	66	8
13	Kristian M.	8.16	29.97	5.19	2.97	31	5	145	18.63	9	5
14	Aleksandrs E.	8.19	28.78	5.53	2.66	19		140	17.19	9	6
15	Andrejs P.	8.22	28.19	5.09	3.13	22		142	17.81	5	6
16	Aleksandrs F.	8.47	32.38	5.19	3.28	13	-4		15.88	23	6
17	Arturs I.	7.69	26.53	4.88	2.81	30	9	175	15.72	43	7
18	Antons Č.	7.38	28.88	5.38	2	24		173	15.10	51	9
19	Mihails K-O.	7.47	27.12	5.40	2.07	30	7	161	18.13	10	2
20	Kirills P.	9.06	33.62	6.28	2.78	13	7		20.93	5	2
21	Konstantins B.	8.50	30.19	5.57	2.93	14		130		8	3
22	Timurs E.	7.66	27.38	5.10	2.56	25	7	175		23	6
23	Ali K.						3	163
24	Vladimirs Š.	7.35	26.62	5.03	2.32	26		181		34	1
25	Mihails P.	7.97	29.12	5.75	2.22			158		9
1.	Ņikita R.	4.63	7.37	25.65	29	195	2.74	22	5	15.50
2.	Mihails K.	5.00	7.68	28.28	21	169	2.68	8	5	16.18
3.	Aleksandrs R.	4.68	7.56	26.12	40	199	2.88	182	7	13.38
4.	Konstantin B.							9		16.89
5.	Dmitrijs Z.	4.15	7.53	27.82	31	234	3.16	51	7	12.44
6.	Aleksandrs F.	4.91	7.53	27.82	19		2.62	25	5	16.63
7.	Ali K.	5.34	8.43	29.53	22	160	3.09	18	6	18.53
8.	Kristers K.	5.34	8.15	23.22	31	158	2.81	8	8	17.10
9.	Vladimirs S.	4.87	7.28	25.50			2.41		7
10.	Arturs I.	5.04	7.31	25.54	24	185	2.27	42	7	14.60
11.	Kristians M.	5.31	7.78	29.03	21	138	2.47	13	8	15.97
12.	Jevgenijs B.	4.41	7.09	25.50	22	188	2.98	136	8
13.	Ralfs. Š.	4.94	7.56	28.57	32	166	2.62	7	3
14.	Antons Č.	5.09	7.75	25.03	21		2.66	153	6	12.53
15.	Artjoms Z.	5.56	8.13	28.78	27		2.57	41
16.	Timurs. J.	4.97	7.62	26.41	26	175	2.65	69	6	12.00
17.	Kirills P.	6.12	8.72	30.90	11		2.6	5	5	17.90
18.	Daniils B.	5.00	7.13	25.06	44	180	2.13	57	6	14.28
19.	Aleksejs P.	4.59	7.38	25.00	36	185	2.79	6	6	14.72
20.	Maksims I.	5.22	8.65	28.54	27	158	3.43	4	4	18.16
21.	Aleksejs I.	5.41	8.40	29.37	10	154	2.99	9	5	16.13
22.	Aleksejs B.	5.00	7.62	27.81		167	2.62	7	5
23.	Leo L.	5.19	8.69	30.50	22	140	3.50	5	4	17.28
24.	Ernests F.	5.04	8.40	29.59	27	179	3.36	4	3	20.69
25.	Deniss N.	4.81	7.40	26.31	29	175	2.59	140	8	14.84
26.	Kistaps M.	4.84	7.50	26.43	19	155	2.66	6	5	17.56
27.	Arturs K.	5.75	8.57	29.82	16		2.82	17	3	16.19
28.	Mihails P.	4.97	7.87	29.59	10		2.90	10	5	15.22
29.	Vilis Z.	4.97	7.72	29.00	30	177	2.75	24
30.	Artjoms A.	5.25	7.78	26.65	15	175	2.53	4	7	17.82
31.	Dilans K.	5.40	8.56	29.94	11	149	3.16	3	1	22.72
32.	Rihards Z.	5.54	8.83	32.28			3.29	7	5	15.44

Тестирование физической подготовки

1 Тест – Челночный бег (3х9м)

Инвентарь: секундомер, прямая 9-и метровая дорожка, ограниченная стартовой и финишной линиями.

Описание теста: футболист занимает исходное положение у стартовой линии, касаясь одной рукой линии. После сигнала футболист бежит к противоположной линии, касается её рукой, бежит обратно, опять касается рукой линии и бежит обратно на финиш.

Результат: фиксируется время от старта до пересечения финишной линии.

Методические указания: футболисту надо бежать по прямой линии и обязательно касаться рукой линий.

2 Тест – Бег по прямой

Инвентарь: свисток, секундомер, прямая 27 метровая дорожка, ограниченная стартовой и финишной линиями.

Описание теста: футболист занимает исходное положение у стартовой линии, по сигналу свистка максимально быстро бежит к линии финиша.

Результат: фиксируется время от старта до пересечения финишной линии.

Методические указания: нельзя начинать бежать раньше сигнала свистка.

3 Тест – гибкость

Инвентарь: гимнастическая скамейка с измерительной шкалой.

Описание теста: Футболист становится на скамейку, ноги на ширине плеч, после сигнала делает наклон, по возможности ниже, касаясь руками измерительной шкалы.

Результат: фиксируется самый низкий наклон

Методические указания: не обязательно во время наклона фиксировать позицию, можно делать наклоны рывками. Если во время наклона были согнуты ноги, результат не засчитывается.

4 Тест – Прыжок в длину с места

Инвентарь: линия начала прыжка, измерительная лента.

Описание теста: футболист становиться к стартовой линии, после команды выполняет прыжок вперед и остается на месте приземление до фиксирования результата. Футболисту даются 3 попытки.

Результат: длина прыжка измеряется от ближней к стартовой линии точки приземления до стартовой линии.

Методические указания: нельзя наступать на стартовую линию. После прыжка обязательно остаться на месте пока не будет зафиксирован результат.

5. Показатель координационных способностей

От максимального результата в первом тесте необходимо отнять максимальный результат второго теста, в итоге мы получим показатель координационных способностей футболистов. Чем меньше результат, тем лучше у футболиста развита координация.

Тестирование технической подготовки

1 Тест – ведение мяча

Инвентарь: на прямой 18 метровой линии установлены 7 конусов на расстоянии 3 метра друг от друга.

Описание теста: футболист занимает стартовую позицию у первого конуса с мячом. По команде футболисту необходимо двигаться к финишной линии, ведя мяч ногами, оббегая конусы зигзагом.

Результат: фиксируется время с момента касания мяча ногой, до момента пересечения финишной линии.

Методические указания: результат не засчитывается, если футболист выбежал раньше команды. Количество попыток без ограничения до момента ухудшения результата.

2 Тест – жонглирование

Описание теста: футболист берёт мяч в руки, подкидывает вверх и отбивает ногой до тех пор, пока мяч не коснулся пола.

Результат: каждому футболисту даются 3 минуты на выполнение упражнения, без ограничения попыток. Наилучшая попытка вносится в протокол.

3 Тест – Удары по воротам

Инвентарь: 10 мячей, футбольные ворота, гимнастическая скамейка, линия на расстоянии 7 метров от ворот.

Описание теста: перед воротами устанавливается гимнастическая скамейка. На 7 метровой линии выставляются 10 мячей на расстоянии 30 см. один от другого. По команде футболист выполняет удары по воротам подряд каждым мячом.

Результат: результатом является количество забитых мячей в ворота.

Методические указания: удары надо исполнять подъёмом или внутренней стороной стопы. Мяч не должен касаться пола после удара.